Home » Kesehatan

Kesehatan

Pertahankan Daya Ingat, Ini Caranya

Banyak yang mengalami, apakah termasuk Anda? Bertambahnya umur, daya ingat yang sempat kuat pada masa muda, akan menurun secara perlahan-lahan. Tidak hanya umur, Gaya hidup juga dapat mempengaruhi daya ingat hidup seseorang. Gaya hidup yang baik, dapat membantu pertumbuhan neuron baru atau yang disebut dengan neurogenesis. Pola makan seseorang, tingkat stress, kurang tidur dan masih banyak lagi yang mempengaruhi kinerja otak. Berikut ...

Read More »